الرئيسية » جمال ورشاقة » الشاى الاحمر وأهميته فى خسارة الوزن

الشاى الاحمر وأهميته فى خسارة الوزن

الشاى الاحمر وأهميته فى خسارة الوزن

 نقدم لكم اليوم موضوع عن الشاى الاحمر وفائدته فى خسارة الوزن.
يعد الشاى الاحمر من المشروبات المفضلة لدى الكثير ولكن ليس الكثير يعرف انه بالشاى الاحمر المضاف له الليمون  او لجريب فوت او البرتقال قادر علي خسارة الوزن لديكم بشكل رهييييب  وخاصة لاصحاب االاوزان الثقيلة فهو يعمل بشكل سريع علي تنشيط الكبد  وعمليات الايض ومحاربة الشحوم الزائدة لديكم وتنقية الجسم من السموم …

  مكونات الطريقة الصحيحة لإعداد الشاي الأحمر لخسارة الوزن

 
– ملعقة صغيرة شاي أحمر.  
 
-نصف حبة حامض ليمون أو جريب فروت أو برتقال أو كيوي مقطعة حلقات .
 
– كوب ماء مغلي.
 
 
طريقة التحضير:
 
– نُفرغ كوب الماء على المكونات جميعها، ثم نغطيها و نشرب بعد 10 دقائق بعد
 
 تصفيته .
 
 
فوائده:
 
1- غني بالمواد المضادة للأكسدة:  هذه المواد تحارب آثار الشيخوخة مثل التجاعيد،
 
 كما تحارب بعض الإلتهابات، وتحمي من الأمراض المزمنة مثل السرطان، مرض
 
 السكري وأمراض القلب.
 
 
-2 يساعد على محاربة الفيروسات: تحتوي أوراق الشاي الأحمر على مادة الفلافين
 
 القادرة على قتل ومحاربة فيروس الإنفلونزا.
 
 
3-يعالج الربو وضيق التنفس: يحتوي الشاي الأحمر على مادتي الثيوفيلين 
 
والأمينوفيلين، ولذلك يستخدم في علاج الربو وضيق التنفس.
 
 
4- يحتوي على المعادن: من أهم فوائد الشاي الأحمر أنه يحتوي على المعادن التي
 
 تعتبر حيوية للصحة، كالمغنيسيوم الضروري للجهاز العصبي، والكالسيوم والمنغنيز
 
 الضروريان لصحة الأسنان وسلامة العظام، بالإضافة إلى الحديد الذي يساعد الدم
 
 والعضلات في توزيع الاكسجين.
المصدر- وكالات

اترك رد